最近、歯の黄ばみやくすみが気になる…
そんな声、けっこう増えているみたいです。
コーヒーや紅茶、赤ワイン、タバコなどの着色汚れって、日々の積み重ねで少しずつ目立ってくるんですよね。
でも、歯医者のホワイトニングはちょっとハードルが高い…と感じる方も多いと思います。
そんな中で今回は、
雑誌MONOQLOの『大人のカラダに良いモノ the BEST 2026』 の特集内で紹介されていた自宅でできるホワイトニングケアの中から、評価が高かった3アイテムをまとめてご紹介します。
この特集自体はメンズ向けの内容ではあるのですが、歯の黄ばみや見た目の清潔感は男女共通の悩みなので、女性の方にも十分参考になる内容だと思います。
先にまとめておくと…
今回の3アイテムは、無理なく続けやすい、そして過度に刺激が強すぎない
自宅ケア寄りのホワイトニング。
こんな人に合いそうです。
歯医者まではまだ踏み込めないけど、少しでも見た目のトーンを整えたい、日常のケアで黄ばみ対策したい
そしてそれぞれ、
- 即効感寄り
- 爽快感寄り
- 毎日ケア寄り
と役割が違うので、目的に合わせて選べるのもポイントです。
NICOEL ホワイトニングジェル
ポチップ
NICOELは、MONOQLOの検証でも高く評価されていたホワイトニングジェル。
医薬部外品で、歯の黄ばみケアを自宅で取り入れやすいアイテムとして紹介されていました。
ジェルタイプなので歯に密着しやすく、刺激が少ないのも魅力です。
特徴まとめ
- 雑誌MONOQLOで高評価
- 医薬部外品
- 短期間でも変化を感じやすいテスト結果
- 3回使用で違いを感じた人が多いという評価
- ジェルタイプで密着感がある
- 刺激が少なく続けやすい
こんな人に向いている
- 早めに見た目の黄ばみを整えたい
- 手軽に始めたい
- 低刺激で安心して使いたい
- 清潔感を整えたい
NICOEL ホワイトニングジェルの口コミを調べてみました
実際に使っている人の口コミを探してまとめてみました。
良い口コミでは
- 歯がツルツルして気持ちいい
- 香りがきつくなく続けやすい
- 続けるとトーンが少し明るくなった気がする
一方で
- すぐに真っ白になるわけではない
- 即効性の感じ方には個人差がある
という声も見られました。
なので、無理なく続けながら、少しずつ整えていくケアとして使うのが現実的かなという印象です。
ちゅらトゥース ホワイトニング
ポチップ
ちゅらトゥースは、爽快感や使い心地の良さで支持されているジェルタイプのホワイトニング。
MONOQLOの特集内でも取り上げられていて、「使いやすさ」「継続しやすさ」が評価されていました。
特徴まとめ
- MONOQLO掲載のホワイトニングジェル
- 医薬部外品
- 繰り返し使うことで黄ばみ対策をサポート
- 爽快感のある使い心地
- 刺激は少なめ
- 1回あたりのコストはやや高め
こんな人に向いている
- ケアしている感じが欲しい
- 爽快感も大事
- 焦らずコツコツケアを続けたい
- 歯磨き粉とは別にホワイトニングを取り入れたい
ちゅらトゥース ホワイトニングの口コミを調べてみました
良い口コミでは
- 口の中がスッキリして気持ちいい
- 歯の表面がツルツルする
- 香りがよく続けやすい
- 続けるとトーンが少し明るく感じる
一方で
- 1回で劇的変化は感じにくい
- 期待ほど白くならなかった
という声もありました。
なので、
短期で一気に白くしたい人向けというより、心地よく続けながら、少しずつ整えていきたい人向けという印象です。
Lighttee ハミガキホワイト シトラスミント
ポチップ
Lightteeは、毎日の歯みがきの延長でホワイトニングケアができる歯みがき粉タイプ。
MONOQLOの特集内でも、泡立ちや磨きやすさ、使い続けやすさが評価されていました。
特徴まとめ
- MONOQLOで高評価
- 医薬部外品
- 泡立ちがよく磨きやすい
- 着色汚れにアプローチ
- 日常ケアとして続けやすい
こんな人に向いている
- 特別なホワイトニングケアは面倒
- まずは歯みがきから整えたい
- 習慣として取り入れたい
- 無理なく清潔感を保ちたい
Lighttee ハミガキホワイト シトラスミントの口コミを調べてみました
良い口コミでは
- 香りがよく使いやすい
- 刺激が少ない
- 表面の汚れが落ちやすい感じがする
- 日常使いにちょうどいい
一方で
- 歯磨き粉だけで劇的ホワイトニングは難しい
- 真っ白というより、汚れをためにくくする感じ
という声もありました。
どう選ぶ？目的別まとめ
とにかく早めに見た目を整えたい
→ NICOEL
爽快感や使用感も重視したい
→ ちゅらトゥース
無理なく続けたい、まずは日常ケアから
→ Lighttee
安心ポイントと注意
どれも自宅でできるケアであり、歯科ホワイトニングとは目的が違います。
効果の感じ方には個人差があります。
虫歯や内部の変色など、色味の原因が別にある場合は歯科相談が安心です。
まとめ
歯の黄ばみって、つい後回しにしがちだけど、実は第一印象や清潔感に大きく関わる部分。
今回紹介した3アイテムはどれも、続けやすさと使いやすさが意識された、
現実的に取り入れやすいホワイトニングケアだと思います。
自分のペースで、無理なく取り入れやすいものから始めてみるのもいいかもしれませんね。
MONOQLO「大人のカラダに良いモノ」には、他にもたくさんのからだにいいものが紹介されていますので、ぜひチェックしてみてください。
ポチップ
