「ながらダイエット」で賢く美しく！美ST掲載の優秀ガジェット10選をご紹介

「忙しくてなかなか運動する時間が取れない…」「でも、キレイでいたい！」そう思っている方は多いのではないでしょうか？

そんなあなたに朗報です！美ST2025年3月号の特集「大人のあと3あと8ダイエット！」では、日常生活に取り入れやすい「ながらダイエット」を叶える優秀ガジェットが10機種紹介されています。

このページでは、誌面から価格や特徴、使い方などを分かりやすくまとめました。ぜひ、自分にぴったりのアイテムを見つけて、賢く美しくなりましょう！

1. 【SIXPAD Hip Fit】効率的なヒップアップを叶える

• 価格: ¥39,600
• 特徴: お尻の大きな筋肉に効率的にアプローチする、伸縮性抜群のスパッツタイプのEMS。ウォーミングアップからトレーニング、クールダウンまでを自動で切り替えるプログラム搭載。
• 使い方: ヒップ部分の電極を濡らし、着用してコントローラーをセット。スイッチを入れてレベルを調整するだけ！

2. 【MYTREX ANGEL】ながらエクササイズに最適な実力派EMS

• 価格: ¥7,150
• 特徴: 気になるパーツに手軽に使えるEMS。「おまかせエクササイズモード」（1日15分）と、集中的に鍛えたい日のための「HIIT EMSモード」を搭載。2台それぞれで強度調整が可能。
• 使い方: 気になる部位に装着し、モードと強度を選択するだけ！

3. 【コリアテックJP easy-K】骨盤底筋をピンポイントでトレーニング

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• 価格: ¥128,000
• 特徴: 韓国で大ヒットの骨盤底筋トレーニング用EMS機器。座るだけで骨盤底筋を効果的に鍛えます。5段階のモードと99段階の強度調整が可能。
• 使い方: 電極部にウェットシートを敷き、その上に座るだけ。

4. 【アテックスルルド EMSベルト ネクサ】お腹周りを全方向から刺激

• 価格: ¥7,700
• 特徴: 低周波と中周波の2種類の周波数で、深く広く筋肉を刺激。お腹だけでなく、お尻や太ももにも使用可能。リラックス・エクササイズ・オートの3モード搭載。
• 使い方: お腹に巻いてモードを選択するだけ！

5. 【DOCTORAIR 3Dコンディショニングボールスマート2】振動と温めで筋肉を刺激

• 価格: ¥11,880
• 特徴: 振動と約40℃のヒーターで筋肉を刺激するストレッチボール。軽量＆コンパクトで持ち運びも便利。アシストカバーを使えば、背中などにも簡単にアプローチ可能。
• 使い方: 気になる部位に当てるだけ！

6. 【リンクス パイナライト】全身に使える本格美容機器

• 価格: ¥74,800
• 特徴: 完全防水で全身に使用可能なハイパワー美容機器。ラジオ波とパルス波で筋肉を刺激し、付属のゲルを使用することで施術もスムーズに。
• 使い方: ゲルを塗布し、気になる部位に当てるだけ！

7. 【MYTREX AQUA LEG TRAINER】バスタイムに美脚を目指す

• 価格: ¥11,990
• 特徴: 脚専用のEMS。入浴中に使用することで、より効果的に筋肉を刺激。独自のプログラムで、内転筋やハムストリングなどを集中的に鍛えます。
• 使い方: 太ももに装着し、入浴するだけ！

8. 【myse スパトレーナー】お風呂でも部屋でも使えるヒップアップアイテム

• 価格: ¥27,500
• 特徴: 水中と空気中を感知するセンサーでEMS出力を自動調整。水やジェル不要で、UPモードとSTRETCHモードでヒップアップと深層筋ケアが可能。
• 使い方: お尻に敷いて座るだけ！

9. 【ドウシシャ ゴリラのひとつかみ】パワフルなエアバッグでふくらはぎをケア

• 価格: ¥5,500
• 特徴: 強力ポンプ＆エアバッグで、まるでゴリラに掴まれているような感覚でふくらはぎをケア。強度は3段階調整可能。
• 使い方: ふくらはぎに巻き付けて装着するだけ！

10. 【ステラボーテ レーザー＆EMS リフトブラシ PRO】肌と同時に全身シェイプケア

• 価格: ¥58,000
• 特徴: 低出力レーザーLLLTを照射しながら、2種類のEMSとRFで肌と筋肉を同時にケア。ShapeケアモードとScalpケアモードを搭載。
• 使い方: 肌や頭皮に当てるだけ！

これらのガジェットを活用すれば、忙しい毎日の中でも効率的にボディケアができます。ぜひ、この記事を参考に、自分に合った「ながらダイエット」を見つけて、理想のボディを手に入れてください！

美ST 2025年3月号には、スリムになれるエクササイズなども紹介されていますので、ぜひチェックしてみてください。