アラフォーユーチューバーあいりさん愛用フェイシャルフィットネスPAO(パオ)の口コミや効果

アラフォーYouTuberのあいりさん。

先日、動画の中で『PAO』を買って使い始めた!と話をされていました。

 

PAO(パオ)気にはなるけどいまいち効果があるかわからないから手が出せない!

という方も多いのでは?

 

このページではPAO(パオ)について改めて調査してみます!

 

アラフォーあいりさんが購入したPAO(パオ)とは?

あいりさんの2018/07/30 に公開動画

あいりさん愛用フェイシャル フィットネス パオ FACIAL FITNESS PAO

2018/07/30 公開動画より

 

PAO(パオ)とは、あいりさんがくわえていらっしゃるコレです。笑

 

この写真をサムネにできるあいりさんって・・・

やっぱりスゴイって!!

 

でも、こんなお姿でも可愛いってアラフォーって

あいりさん、脅威ですよ、ほんと。

 

2018年7月のお気に入りと紹介されていたPAO(パオ)

 

アラフォーと言えば、ほとんどの人が気になるであろう「たるみ」

あいりさんもその点では例外ではないそうで

「ちょっとでもシュっとしたい!」とのことで購入した様子。

 

ちなみに、あいりさんが「筋肉をつけることが大事!」と動画の中でおっしゃっていましたが、

念のため、お伝えしておくと鍛えるべきは表情筋です。

 

咬筋などの咀嚼筋は決して鍛えてはダメですよ~。

 

フェイシャル フィットネスPAO(パオ)を調査!

ということで、実際にPAO(パオ)はどんなアイテムでどのように効果が期待できるのか!

調べてみました。

あなたは「たるみ」気になりますか?

フェイシャル フィットネス パオ出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

私はアラフォー。

もちろん「たるみ」気になります。

気になり始めたのは30歳前なのでイラストにあるように「30代以上の90%が顔の衰えを気にしている」という内容にすごく納得!!

 

むしろ、30歳、40歳で何の対策もとっていないのに「全然衰えなんて気にならない」という方が居たらそれは・・・

 

ただ気づいていないだけ、の可能性が高いです。

 

PAO(パオ)は顔の衰えにどう効果が期待できるの?

フェイシャル フィットネス パオ出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

PAO(パオ)を正しく使用することで、顔のたるみに大きく関係している

  • 小頬骨筋
  • 大頬骨筋
  • 頬筋
  • 笑筋
  • 口輪筋

が効率良く鍛えられます。

『効率良く』というところがポイント。

 

では、なぜ効率良く大事な筋肉を鍛えられるのかみていきますね。

 

PAO(パオ)が優れている理由3つ

1安定した刺激を与えられるように計算されてる!

アラフォーあいりさんフェイシャル フィットネス PAO(パオ)出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

なかなか自分で正しい刺激を筋肉に与えることってすごく難しい。

でも、PAO(パオ)なら正しくくわえて正しく運動さえすれば正しい刺激を筋肉に与えられるんです。

 

これって、すごいことだと思いませんか?

 

2左右均等に筋肉を筋肉を鍛えることができる!

フェイシャル フィットネス パオの口コミ・効果出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

顔の筋肉を使ったり鍛えたりするうえで大事なことが

左右均等に筋肉を使うこと

なんです。

 

これが、左右不均等になることで、お顔自体がどんどんアンバランスな状態になっていきます。

口元が歪んでしまったり・・。

これは、鍛える時だけでなく普段の表情も大事なので注意が必要です。

 

3楽しいうえに効果を感じやすいので続く!

フェイシャル フィットネス パオの口コミ・効果出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

画像を見てわかるようにPAOをセットした姿は、なかなかの変顔状態。

その変顔のまま頭を振るだけですから楽しく続けられそうですよね。

 

正しく筋肉を鍛えられるから効果も感じやすいだろうし。

思っていたより
PAO(パオ)ってすごいのかも!!

 

PAO(パオ)の使用方法は?

1自分のレベルに合わせて負荷を調整する

PAO(パオ)の効果や口コミや感想を知りたい出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

筋肉の状態は人それぞれ。

あまり日頃から上手に筋肉を使えていない人は最小の負荷でもきっと大変なはず。

 

私も電気屋さんでPAO(パオ)を見かけた時、手にとったことがあります。

手で振るだけでも結構な負荷を感じました。

 

初心者からツワモノまで、PAO(パオ)イケます。笑

 

2口を『お』の形にしてPAO(パオ)をくわえる

PAO(パオ)の使用方法は?口コミや感想も知りたい出典:https://item.rakuten.co.jp/0909tv/10362010/

 

この『お』の形が大事。

そして、歯で噛まないようにくわえるのも大事!

 

3PAO(パオ)をくわえたまま首をふる!

リズムの目安は1秒間に2回、首を上下するイメージです。

この動きを30秒続けましょう!

 

30秒ならなんてことなさそう!!って思うかもしれませんが

相当な負荷がかかると思います。

きつい人はできるところから始めていきましょうね。

 

PAO(パオ)を使った口コミや感想を調査!

気になるのは実際にPAO(パオ)を使用している人たちの口コミや感想ですよね!

ということで、楽天で気になる口コミをピックアップしてみました。

良い口コミ

体重には変化がないのに明らかにフェイスライン変わりました。首から顎へのラインがスッキリし、首自体にあった横ジワも薄くなり鎖骨も出てきました。
30代 女性
試しにと一度利用しただけで、口角がキュっと上がり、笑顔の両端が揃いました。
30代 女性
確実に顔の輪郭が変わります。キュッとしまった感じになります。
40代 女性

悪い口コミ

しばらく使ってみましたが、特に効果はないです…。
購入者
口内炎が出来てしまいました・・・
購入者

口コミを見てみると・・・

効果に関しては、

  • すぐに何かしらの効果を感じた人
  • しばらく継続して効果を感じた人

がいました。

 

結構な刺激が筋肉に入るので

  • 効果が出やすい人
  • 効果を感じやすい人

はすぐに何かしらの変化を感じそうですね。

 

でも、本当の変化はやはり継続することで感じるものです♪

 

悪い口コミの方は「口内炎になった」という方がいたのが気になるところ。

口の中に直接入れるものなのでそういったケースも起こり得ますよね。

気になる症状が出たらすぐに使用をやめましょう!

 

PAO(パオ)が必要な人、必要でない人

必要な人

  • トレーニングに器具を使うことが面倒ではない人
  • 表情筋を鍛えたいけど、正しい方法がわからない人
  • 忙しくて美容も時短をしたい人

 

美容器具を用意したりするのが面倒ではない人は『日経ヘルス6月号の美顔器が気になる!表情筋と咬筋を同時にケアできる?』でご紹介した、ヤーマンのメディリフトもおすすめ!

 

表情筋のトレーニングはやり方を間違えるとシワの原因や逆に顔が大きく見えてしまったりするのである意味リスクもあります。

なので、自信がないならPAO(パオ)やメディリフトなど専用の器具を迷わず使いましょう。

 

必要でない人

  • いちいち器具を用意したりが面倒くさい人
  • すでに他の顔トレをしている人
  • お金をかけたくない人

 

私は、美顔器などもそうなのですが器具を用意するのが面倒になっちゃうタイプです^^;

それなら、『木村祐介さんの小顔ワークアウトを読んだ感想と内容をちらっと紹介』でご紹介したくちびる締めや、顔ダンスなど思い立った時にいつでもどこでもできる方法の方が続けやすい。

顔ダンスとは?【DVD付】顔ダンスで即たるみが上がる!若返る! 10歳若見え!

 

でも、あえて器具を使うことでやる気が出る方もいますしね^^

向いている、向いていないは人それぞれ!

自分に合った方法をみつけていきましょう。

 

PAO(パオ)はどこで買えるの?

おなじみの楽天、Amazon、Yahoo!で買えます^^

 

私は地元のケーズデンキでも見かけたことがあるので

「ネットで買うのはイヤだわ」という方はお近くの家電量販店も探してみてくださいね^^

 

 

さいごにまとめ

アラフォー人気ユーチューバーあいりさんも継続中?のPAO(パオ)について調べてみました!

(あいりさんのチャンネル登録はこちらから)

 

やはり、30代、そして、40代、50代

何か対策をしている人としていない人では、どんどん差が開いていきます。

 

その対策として、表情筋のトレーニングというのはとても有効!

笑顔も魅力的になりますしね❤

ぜひ、日常に取り入れてますます綺麗になっちゃってください。

 

最後までお読みいただきありがとうございます!

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